【江ノ島子連れモデルコース】家族旅行におすすめの1日プラン

「家族でおでかけしたいけど、子どもも楽しめる場所がいい」そんな時におすすめなのが神奈川県の江ノ島です。東京や横浜から電車で約1時間とアクセスが良く、日帰りでも1泊旅行でも気軽に行ける人気観光地です。江ノ島には神社や展望台などの文化スポット、砂浜や磯遊びができる自然体験、新江ノ島水族館のような学びの場、さらにグルメまで揃っています。この記事では、子連れで楽しむ江ノ島の1日モデルコースをわかりやすく紹介します。移動や食事の工夫、体力に合わせた回り方のヒントもあるので、これから江ノ島旅行を計画している方はぜひ参考にしてください。

江ノ島が子連れ旅行にぴったりな理由

江ノ島の魅力をファミリー目線で解説

江ノ島は、神奈川県藤沢市にある人気観光地で、首都圏から電車で1時間ほどでアクセスできる手軽さが魅力です。小さな子ども連れでも移動が負担になりにくく、日帰りや1泊旅行にも適しています。島全体がコンパクトにまとまっているため、移動距離が短く子どもが疲れにくいのも大きなポイントです。

また、江ノ島は自然と文化が融合した場所でもあります。新江ノ島水族館ではイルカショーやクラゲ展示を楽しみ、島内では江島神社やサムエル・コッキング苑、シーキャンドルからの絶景を眺めるなど、多彩な体験が一度に味わえます。さらに、弁財天仲見世通りで食べ歩きを楽しんだり、海辺で磯遊びや砂浜遊びを体験したりと、子どもの年齢や興味に合わせた楽しみ方が可能です。

ファミリーにとって嬉しいのは、ベビーカーや小さな子を連れていても利用できる施設が整っていること。エスカー（江ノ島エスカレーター）を使えば、島内の急な坂道や階段を避けて主要なスポットまでアクセスできます。さらに、小田急の「江の島・鎌倉フリーパス」などの割引きっぷを利用すると、移動費を節約しながら効率よく観光できます。

このように、江ノ島は移動のしやすさ、豊富なアクティビティ、そして子ども向けの工夫が揃った、ファミリー旅行に最適な観光地といえるのです。

子どもに人気のスポットとは？

江ノ島で子どもに特に人気なのが「新江ノ島水族館（えのすい）」です。大水槽で泳ぐエイやサメ、イルカショー、幻想的なクラゲの展示などは小さな子どもでも楽しめる内容です。また、島内にある「江の島シーキャンドル」は展望台として有名で、エレベーターで上まで登れば、子どもでも無理なく絶景を楽しめます。さらに、弁財天仲見世通りで食べられる「たこせんべい」やソフトクリームなどの食べ歩きも、子どもたちの思い出になります。磯遊びができる稚児ヶ淵や砂浜での貝殻拾いも、自然体験として家族に人気のアクティビティです。

移動手段とアクセスのポイント

江ノ島へのアクセスは、子連れでも便利なルートがいくつかあります。小田急線を使えば「片瀬江ノ島駅」から徒歩で島へ行けますし、江ノ電を使えば鎌倉方面とあわせて観光が楽しめます。また、湘南モノレールを使うと大船から空中を走るような乗り物体験ができ、乗り物好きな子どもに特に人気です。島内では「エスカー」と呼ばれる有料エスカレーターがあり、急な坂を登らずに神社やシーキャンドル方面にアクセスできます。移動そのものが観光体験になるのも江ノ島の魅力です。

ベビーカー・小さな子連れの注意点

江ノ島は観光スポットが高低差のある場所に集まっており、階段や坂道が多いため、ベビーカーでの移動はやや大変です。そのため、島内を巡るときは抱っこひもを活用するか、ベビーカーを一時的に預けるなどの工夫がおすすめです。エスカーを利用すれば坂道の負担を減らせますが、全ての道がバリアフリー対応ではないため、事前にどこを巡るかを計画しておくと安心です。小さな子どもは途中で疲れてしまうこともあるため、こまめな休憩を取りながら進むのが理想です。

江ノ島観光を快適にする便利アイテム

子連れで江ノ島を楽しむためには、持ち物の工夫も大切です。海風が強いことがあるため、季節を問わず羽織れる上着があると安心です。また、砂浜や磯遊びをするなら着替えやタオル、ビーチサンダルもあると便利です。夏場は特に日差しが強いため、帽子や日焼け止めは必須アイテムです。小さな子にはおやつや飲み物を持参すると移動中も機嫌よく過ごせます。さらに、江の島・鎌倉フリーパスなどのお得なきっぷを事前に準備すれば、スムーズに観光を楽しめるでしょう。

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午前の過ごし方モデルコース

江ノ電に乗って出発！移動から楽しむ旅

江ノ島観光の始まりにおすすめなのが「江ノ電」に乗ることです。江ノ電は鎌倉から藤沢までを結ぶローカル電車で、車窓からは海や住宅街を間近に眺められるユニークな路線です。特に鎌倉高校前駅付近の海沿いの景色は有名で、子どもたちにとっても忘れられない景色になるでしょう。電車自体がレトロでかわいらしく、乗り物好きな子どもには大人気です。藤沢から乗れば20分ほどで江ノ島駅に到着します。駅から島までは徒歩で移動できるので、旅のワクワク感を高めながら観光をスタートできます。

江ノ島弁財天仲見世通りで朝のおやつタイム

島に渡るとすぐに現れるのが「弁財天仲見世通り」。ここには食べ歩きが楽しめるお店が並びます。名物の「丸焼きたこせんべい」は、巨大なたこをプレスして焼き上げたインパクト抜群のおやつで、子どもも大人も一緒に楽しめます。また、ソフトクリームやたい焼き、しらすパンなど手軽に食べられる軽食が多いので、朝の散策の合間に小腹を満たすのにぴったりです。色とりどりのお店が並ぶ通りは歩くだけでも楽しく、子どもにとってまるでお祭りのような雰囲気です。

江島神社で親子一緒にお参り体験

仲見世通りを抜けると、江島神社にたどり着きます。江島神社は日本三大弁財天の一つで、島内に3つの社殿があります。境内は緑豊かで静かなので、子どもも安心して散策できます。家族で一緒に参拝することで旅の安全を祈る体験もできますし、神社の建築や石段を歩くこと自体が子どもにとっては新鮮な冒険になります。小さな子どもを連れている場合は、先ほど紹介したエスカーを使うと楽に参拝ができます。神社周辺にはお土産屋やカフェもあり、休憩スポットとしても便利です。

サムエル・コッキング苑で自然と遊ぶ

さらに進むと「サムエル・コッキング苑」があります。ここは明治時代に作られた植物園を起源とする庭園で、現在では四季折々の草花や熱帯植物が楽しめます。広い園内を散策すれば、子どもは自然に触れながらリラックスできます。ベビーカーでの入場も可能なため、小さな子ども連れにも安心です。季節によっては花のイベントやライトアップが行われ、家族でフォトスポットとして楽しむこともできます。植物を観察しながら自然に親しめるのは、親子にとって貴重な学びの時間となります。

子どもも大喜び！江の島シーキャンドル

サムエル・コッキング苑の敷地内にあるのが「江の島シーキャンドル」です。高さ約60メートルの展望灯台で、展望フロアからは相模湾や富士山を望む大パノラマが広がります。エレベーターがあるため、小さな子どもでも無理なく登ることができます。晴れた日には関東平野や伊豆半島まで見渡せ、親子で感動を共有できるスポットです。夜にはライトアップされ幻想的な雰囲気になり、昼間とは違う魅力を味わえます。景色の素晴らしさはもちろん、展望台に登るワクワク感も子どもにとっては楽しい体験になるでしょう。

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昼ごはんおすすめスポット

子連れでも安心の江ノ島ランチ事情

江ノ島には観光客向けの飲食店が数多くあり、子連れでも安心して利用できるお店が揃っています。島内のレストランは座敷席やテーブル席を備えているところが多く、ベビーチェアや子ども用食器を用意している店舗もあります。お昼の時間帯は混雑しやすいため、少し早めに入店すると待ち時間を減らせて安心です。特に観光客が集中する週末や連休には、予約できる店を選ぶのも賢い方法です。江ノ島周辺は飲食の選択肢が豊富なので、子どもの好みに合わせてお店を選べます。

生しらすは食べられる？子ども向けメニュー紹介

江ノ島といえば「生しらす」が有名ですが、小さな子どもには生の魚は食べにくい場合があります。そんな時は「釜揚げしらす」や「しらす丼（加熱済み）」を選べば安心です。子ども向けには卵焼きやうどん、パスタなどのメニューを揃えている店も多いので、無理なく江ノ島の名物を楽しめます。親は生しらす、子どもは釜揚げしらすなど、それぞれに合ったメニューを選ぶことで家族みんなが満足できる食事になります。

海を眺めながら食事ができるレストラン

江ノ島には海を見渡しながら食事ができるレストランも多く、子連れ旅行の思い出作りにぴったりです。例えば、片瀬東浜海岸沿いには「iL CHIANTI BEACHE」といったイタリアンレストランがあり、オーシャンビューのテラス席からは海を眺めながら食事が楽しめます。料理もピザやパスタなど子どもが食べやすいメニューが揃っているため、家族で安心して利用できます。潮風を感じながらのランチは特別な時間となり、子どもにとっても印象深い体験になるでしょう。

テイクアウトして外でピクニックもおすすめ

お店に入らず、テイクアウトして外で食べるのも子連れにはおすすめの方法です。仲見世通りにはしらすコロッケやしらすパン、たこせんべいなど手軽に持ち歩ける軽食が揃っています。これらを購入して海岸や芝生のある公園でピクニック気分を楽しめば、子どもも自由に動き回れて快適です。特に暖かい季節には海を眺めながら食べるランチは格別で、混雑したレストランを避けながら江ノ島の味覚を堪能できます。

小さな子どもに優しい設備があるお店

子連れランチを選ぶ際にチェックしたいのが、子どもに優しい設備の有無です。ベビーチェア、キッズメニュー、子ども用食器、授乳やオムツ替えスペースの近さなどがあると安心です。江ノ島周辺では、観光客が多いこともありファミリー層に配慮したお店が比較的多く見られます。例えば江ノ島水族館近くの飲食店には子ども対応が整っている店舗があり、観光と合わせて立ち寄りやすいです。子どもの年齢や食の好みに合わせて、利用しやすい店を事前に調べておくとスムーズに食事が楽しめます。

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午後の楽しみ方モデルコース

江の島水族館で学びと遊びの体験

午後の観光でまずおすすめなのが「新江ノ島水族館（えのすい）」です。片瀬江ノ島駅から徒歩数分とアクセスが良く、館内はベビーカーでも移動しやすい設計になっています。大水槽では相模湾の魚がダイナミックに泳ぎ、子どもたちは大興奮。タッチプールでは実際に海の生き物に触れられる体験も用意されており、学びと遊びを同時に楽しめます。さらに「なぎさの体験学習館」では、海の環境や生態系について親子で学べる展示があり、自由研究にも役立つ内容です。雨の日でも快適に過ごせるため、午後の定番スポットとして最適です。

イルカショーやクラゲ展示の見どころ

えのすいの人気プログラムといえば「イルカショー」です。広いスタジアムで行われるショーでは、イルカのジャンプやコミカルな演技に子どもたちが夢中になります。観覧席は屋根付きなので天候に左右されにくいのも嬉しいポイントです。また、えのすいはクラゲ展示が有名で、幻想的な空間に浮かぶクラゲを眺めていると子どもも大人も癒されます。クラゲの種類や生態を学べる工夫もあり、単なる展示を超えた教育的な価値も高いです。午後の時間にゆっくり館内を回れば、無理のないペースで楽しめます。

砂浜で貝殻拾いや海遊び体験

水族館を出た後は、すぐ目の前に広がる片瀬東浜や西浜の砂浜で遊ぶのもおすすめです。広い砂浜では貝殻拾いや砂遊びをしたり、波打ち際で足を濡らしたりと、自然の中でのびのびと遊べます。小さな子どもにとっては砂に触れるだけでも新鮮な体験で、夢中になって遊ぶ姿が見られるでしょう。水に入らなくても十分楽しめるので、替えの靴やタオルを持っておくと安心です。特に夏場は水遊びもできるため、短時間でも海を体感できる時間を入れると満足度が高まります。

島内でのんびりカフェタイム

午後のひと休みにおすすめなのが、江ノ島島内や海岸沿いのカフェです。仲見世通りやシーキャンドル周辺にはスイーツやドリンクを提供するお店が多く、親子で気軽に立ち寄れます。海を眺めながらのカフェタイムは、歩き疲れた子どもを休ませるのにも最適です。特にソフトクリームやパンケーキなど甘いメニューは子どもに人気で、ちょっとした休憩でも旅行の思い出に残ります。時間に余裕がある場合は、景色の良いカフェを事前にリストアップしておくとスムーズです。

子どもの体力に合わせた無理のない回り方

江ノ島観光は坂道や階段が多いため、午後のプランは子どもの体力に合わせて調整することが大切です。すべてのスポットを巡ろうとせず、水族館と砂浜だけに絞るなどメリハリをつければ、子どもも疲れすぎずに楽しめます。途中でエスカーを使う、こまめに休憩を入れるなど工夫すれば、親子ともに快適に過ごせます。また、時間が余った場合は近くの江ノ島展望台やカフェに立ち寄るなど柔軟に対応できるプランがおすすめです。無理をせず「今日はここまで」と切り上げる勇気も、子連れ旅行では大切なポイントです。

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江ノ島観光を子連れで楽しむコツ

おすすめの持ち物リスト

江ノ島を子連れで楽しむには、持ち物の準備がとても大切です。まず必須なのは飲み物とおやつ。観光の途中で子どもが喉を乾かしたりお腹を空かせたりしても、すぐに対応できると安心です。夏場は特に水分補給を意識しましょう。海辺や砂浜で遊ぶことを考えると、タオル・着替え・ビーチサンダルも持っていくと便利です。日差しが強いので、帽子や日焼け止めも忘れずに。ベビーカーを使う場合は、階段が多いエリアもあるため、抱っこひもを併用すると安心です。

子どもが飽きない工夫と遊び方

江ノ島観光では移動距離が長くなる場面もあります。その間に子どもが飽きないよう、ちょっとした工夫を取り入れるとスムーズです。例えば、江ノ電や湘南モノレールなど「乗り物体験」自体を観光の一部として楽しませる方法があります。また、仲見世通りでの食べ歩きや砂浜での遊びを合間に入れることで、子どもがリフレッシュできます。スタンプラリーや写真を撮るミッションを設定すると「次はどこ？」と楽しみながら移動できます。

天候が悪い日の過ごし方プラン

江ノ島観光は屋外スポットが多いため、雨の日には工夫が必要です。そんなときの強い味方が「新江ノ島水族館」です。屋内展示が充実しており、イルカショーやクラゲ展示など天気に左右されず楽しめます。また、藤沢駅周辺のショッピングモールや飲食店を組み合わせれば、移動も最小限で済みます。雨具はもちろん、子どもの靴や服が濡れないよう替えを持参しておくと安心です。

周辺の宿泊先で1泊2日の楽しみ方

日帰りでも楽しめる江ノ島ですが、子ども連れなら1泊すると余裕を持って回れます。江ノ島や片瀬江ノ島周辺にはホテルや旅館があり、オーシャンビューの部屋で過ごせば特別な思い出になります。夜は江の島シーキャンドルのライトアップや、季節ごとのイルミネーションを楽しむことも可能です。翌日は鎌倉方面へ足を延ばし、鶴岡八幡宮や大仏見学など、歴史と自然に触れる体験を加えると家族旅行がより充実します。

子連れ江ノ島旅行まとめ

江ノ島は都心からのアクセスが良く、自然・文化・グルメが揃った子連れ旅行に理想的なスポットです。午前中は江の島シーキャンドルや江島神社で景色と文化に触れ、昼はしらす料理や食べ歩きを楽しみ、午後は水族館や砂浜で遊ぶ。そんなシンプルな流れでも十分満足できます。重要なのは「無理をしないこと」。すべての観光地を回ろうとせず、子どもの体力に合わせて計画を立てれば、笑顔で旅行を終えられます。江ノ島は親子で過ごす休日にぴったりな観光地です。

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まとめ

江ノ島は、子連れ旅行にぴったりの観光地です。首都圏からのアクセスが良く、電車に乗ること自体が子どもにとって楽しい体験になります。島内では、江島神社での参拝やサムエル・コッキング苑の自然散策、江の島シーキャンドルからの絶景など、文化や自然に触れるスポットが数多くあります。さらに、新江ノ島水族館ではイルカショーやクラゲ展示を満喫でき、雨の日でも安心です。

また、食事面でも江ノ島は子連れに優しく、釜揚げしらす丼や子ども用メニューを提供する店、海を眺めながら過ごせるレストランまで選択肢が豊富です。食べ歩きやテイクアウトを組み合わせれば、子どもが自由に動き回れるランチタイムも楽しめます。

子どもと一緒に江ノ島を楽しむコツは「無理をしない計画」。エスカーを使ったり、休憩を多めに取りながら観光すれば、小さな子どもでも快適に過ごせます。日帰りでも十分満喫できますが、1泊すればライトアップや鎌倉観光まで組み合わせることが可能です。
江ノ島は「海・自然・文化・グルメ」を一度に味わえる、家族旅行に最適な場所です。