北海道の最東端にある根室は、日の出を日本で一番早く迎える街として知られています。雄大な自然やアイヌ文化の歴史が残る遺跡、そして花咲ガニやエスカロップといった独自のグルメまで、旅の魅力がぎゅっと詰まったエリアです。アクセスは少し不便ですが、その分「行った人にしかわからない特別な体験」が待っているのも根室の醍醐味。今回は、そんな根室を1泊2日で巡る観光モデルコースを紹介します。自然・歴史・グルメを余すことなく楽しみたい方に、ぴったりの旅プランです。
根室観光の基本情報と魅力
根室が観光地として人気の理由
北海道の東端に位置する根室は、日本で最も早く朝日が昇るまちとして知られています。その象徴が「納沙布岬」で、ここから眺める日の出は特別な体験です。また根室は、アイヌ文化や北方領土に関する歴史を色濃く残す土地でもあります。世界文化遺産に登録された「根室半島チャシ跡群」は、アイヌの人々が築いた砦跡で、歴史と文化の重みを感じられる場所です。さらに根室は、豊かな自然が魅力で「北方原生花園」では夏になると100種類以上の花が咲き誇り、ポニーが放牧される風景も楽しめます。加えて、グルメも見逃せません。名物の「花咲ガニ」や「エスカロップ」、全国的にも有名な回転寿司チェーン「根室花まる」の本場の味など、食の楽しみも充実しています。自然、歴史、文化、グルメがバランスよく揃っているのが、根室が観光地として支持されている理由と言えるでしょう。
季節ごとの見どころとおすすめ時期
根室は四季によってまったく違った表情を見せるのが魅力です。春は「明治公園」で桜が咲き、ここは“日本一遅咲きの桜”として知られています。5月下旬から6月上旬にかけて花見が楽しめるのは、道内でも貴重な体験です。夏は「北方原生花園」が見頃で、エゾカンゾウやハマナスなど色とりどりの花が咲き誇ります。湿原や湖を散策しながら野鳥観察もでき、自然好きには最高の季節です。秋はサンマ漁のシーズンで、根室港は活気にあふれ、旬のサンマを新鮮なまま味わうことができます。冬は納沙布岬で流氷が接岸することもあり、澄んだ空気の中で見られる日の出は格別です。また北国ならではの雪景色も楽しめます。季節ごとに異なる魅力があるため、どの時期に訪れても特色ある旅が楽しめるのが根室観光の大きなポイントです。
根室のアクセス方法（飛行機・JR・車）
根室へのアクセスは、北海道の中でもやや特殊です。最寄りの空港は「中標津空港」で、羽田空港や新千歳空港から便があります。空港から根室までは車で約1時間半ほどです。またJRを利用する場合は、釧路駅から「花咲線」に乗り、終点の「根室駅」までおよそ2時間半の鉄道旅を楽しめます。この路線は「日本一ローカル線らしい」と言われるほど自然豊かな景色が広がり、車窓からは太平洋や湿原を望むことができます。車の場合は、釧路市内から国道44号を利用して約2時間半、帯広からは約5時間ほどかかります。道東エリアは観光スポットが広く点在しているため、複数の場所を訪れるならレンタカーの利用が便利です。交通の便は決して良いとは言えませんが、その分、道中の景観やゆったりした時間が旅の一部として楽しめます。
根室旅行の予算目安
根室旅行の予算は、旅のスタイルによって変わります。1泊2日のモデルコースを考えると、東京からの航空券とレンタカーを組み合わせた場合で一人あたり5万円前後が目安です。宿泊はビジネスホテルなら1泊6,000円前後、観光客向けのホテルや旅館なら1万円以上が一般的です。食費はグルメ重視の場合、花咲ガニや海鮮を楽しむと1食3,000円前後、エスカロップや地元の食堂であれば1,000円程度と幅があります。観光スポットは無料の場所が多く、特に納沙布岬やチャシ跡群、北方館などは入館料がかかりません。全体的に、交通費を除けば比較的リーズナブルに楽しめるエリアといえます。コストを抑えたい場合は公共交通機関を使うプラン、グルメや自然を満喫したい場合はレンタカーや市場での食事を加えると良いでしょう。
根室で覚えておきたい観光マナー
根室を訪れる際には、自然や歴史を守るためのマナーを意識することが大切です。まず「根室半島チャシ跡群」などの史跡は、国指定史跡であり貴重な文化財です。遺跡を壊したり、持ち帰ったりする行為は厳禁です。自然エリアでは、北方原生花園や湿原での花の採取や立ち入り禁止区域への侵入は避けましょう。また野鳥観察や動物との接触時には、音を立てすぎず距離を保つことが大切です。グルメに関しては、地元の漁業や飲食店に感謝を込めて、食べ残しをしないなど基本的なマナーを守りましょう。さらに根室は風が強く気温が低い日も多いため、観光時には防寒対策をしっかりと行い、周囲に迷惑をかけない行動を心がけることが必要です。こうした小さな心配りが、根室の美しい自然や文化を次世代へ守ることにつながります。
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1日目：自然と歴史を楽しむ根室モデルコース
明治公園で歴史的建物と風景を満喫
根室の観光をスタートするのにぴったりなのが「明治公園」です。ここは明治時代に造られたサイロがシンボルとなっており、国の登録有形文化財にも指定されています。レンガ造りのサイロは当時の酪農の歴史を物語る貴重な建物で、広々とした公園の中で堂々とそびえ立つ姿はまさに根室のランドマークといえる存在です。園内は「日本の歴史公園100選」にも選ばれており、地元の人々の憩いの場としても親しまれています。特に春には桜が咲き誇り、“日本一遅咲きの桜”として知られる花見の名所でもあります。通常の桜の見頃が4月から5月にかけてなのに対し、根室では5月下旬から6月にようやく見頃を迎えるため、他地域より長く花見を楽しめるのが特徴です。園内は遊歩道が整備されており、散策しながらサイロと季節の花々を一緒に撮影できるため、写真好きな旅行者にも人気です。都会の喧騒を離れ、北海道ならではの広大な空の下でのんびりとした時間を過ごせるのが明治公園の魅力といえるでしょう。
根室半島チャシ跡群を巡る
根室観光でぜひ訪れたいスポットのひとつが「根室半島チャシ跡群」です。チャシとは、アイヌの人々が築いた小高い丘の上の砦跡で、16世紀から18世紀にかけて作られたといわれています。北海道内にはいくつかのチャシ跡が残っていますが、ここ根室半島は特に密集しており、その数は30か所以上にものぼります。こうした規模の大きさと歴史的価値から、2006年には国の史跡に指定され、さらに2021年には「北海道・北東北の縄文遺跡群」とともにユネスコ世界文化遺産に登録されました。
チャシ跡群は単なる防御施設ではなく、儀式や集会の場としても機能していたと考えられています。丘の上に立つと、目の前にはオホーツク海や太平洋が広がり、アイヌの人々が暮らしていた時代の風景を想像することができます。特に「ノツカマフ1号チャシ跡」は保存状態が良く、観光客が訪れやすい場所として知られています。
見学の際には、根室市内の「歴史と自然の資料館」や観光インフォメーションでスタンプラリーを楽しむこともでき、文化遺産としての理解を深めながら巡ることができます。遺跡は国指定史跡であるため、歩道以外への立ち入りや遺物の持ち帰りは禁止されています。根室半島チャシ跡群は、北海道の歴史やアイヌ文化を肌で感じられる貴重な場所であり、歴史好きはもちろん、自然散策を楽しみたい旅行者にもおすすめのスポットです。
納沙布岬で日本最東端を体験
根室観光で外せないのが「納沙布岬」です。ここは本土最東端の岬として知られ、太平洋とオホーツク海を一望できます。特に日の出は圧巻で、日本で最も早く昇る朝日を拝むことができる場所として、多くの観光客が早朝から訪れます。納沙布岬には灯台があり、その周辺は広々とした遊歩道が整備されているため散策も楽しめます。また、岬からは天候が良ければ北方領土を望むことができ、ただの絶景スポットにとどまらず、歴史的・地政学的にも意味の深い場所となっています。風が強く冷え込みやすい環境のため、訪れる際には防寒対策をしっかり行うのがポイントです。
北方館・望郷の家で歴史を学ぶ
納沙布岬のすぐ近くにあるのが「北方館・望郷の家」です。ここは北方領土の歴史や現状を伝える資料館で、入館は無料。展示では北方領土の地形模型や写真、住民の暮らしを記録した映像などを見ることができます。戦後の国境問題について学べる場であり、岬から実際に北方領土を望みながら展示を見学することで、より理解が深まります。また、館内には望遠鏡が設置されており、国後島や歯舞群島を肉眼で見ることができることもあります。観光の一環としてだけでなく、平和や領土問題について考えるきっかけになる施設として、訪れる価値のある場所です。家族連れや学生の学習旅行でも利用されており、根室観光の中で歴史と向き合う重要なポイントといえるでしょう。
オーロラタワーから絶景を一望
納沙布岬周辺にある展望施設として有名なのが「オーロラタワー」です。高さがある展望室からは、360度のパノラマで海や根室半島の大自然を一望できます。天気の良い日には北方領土まではっきりと見渡せ、地平線に広がる景色はまさに圧巻です。ここは観光客にとって写真撮影の人気スポットでもあり、日の出や夕暮れ時の美しさは特におすすめです。また、展望室内には観光案内や展示があり、自然や歴史に関する学びも得られます。根室半島のダイナミックな地形を見渡せる場所は限られているため、訪れた際には立ち寄っておきたいスポットのひとつです。
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2日目：グルメと体験を楽しむ根室モデルコース
根室名物エスカロップを堪能
根室グルメの代表といえば「エスカロップ」です。これはバターライスの上にトンカツをのせ、デミグラスソースをかけた洋食で、根室市民のソウルフードとして親しまれています。発祥は昭和30年代、根室の洋食店から広まったとされ、今では市内の多くの食堂やレストランで味わうことができます。見た目はボリューム満点ですが、バターライスの中にはタケノコが入っているのが特徴で、歯ざわりと香りが良く、意外とさっぱり食べられるのが人気の理由です。観光で訪れるなら「どりあん」など地元で有名な店に立ち寄るのがおすすめ。根室ならではの味として、旅の思い出になる一品です。
花咲ガニを味わえる市場へ
根室の名物として全国的に知られているのが「花咲ガニ」です。根室半島沿岸で水揚げされるこのカニは、名前の通り花が咲いたような鮮やかな赤色と濃厚な味わいが特徴です。一般的なカニに比べると脚は短めですが、身がしっかり詰まっており、独特の風味が楽しめます。旬は夏から秋にかけてで、この時期に根室を訪れると市場や食堂で茹でたてを味わうことができます。根室港近くの市場では、地元ならではの豪快な食べ方を体験でき、観光客にも人気です。カニの旨味がぎゅっと詰まった味噌汁や丼も絶品で、グルメ目的の旅行者には外せないスポットです。
回転寿司「根室花まる」で海鮮を満喫
根室を全国区にしたグルメといえば、回転寿司チェーン「根室花まる」です。本店は根室市内にあり、地元で水揚げされた新鮮な魚介を手頃な価格で楽しめるとあって、観光客はもちろん地元の人々にも愛されています。特に旬のサンマや花咲ガニ、ホッキ貝など道東ならではのネタは必食。札幌や東京にも支店がありますが、本場の根室で味わう鮮度と価格のバランスは格別です。カウンター越しに職人が握る寿司を味わえば、根室の海の恵みをより身近に感じられるでしょう。気軽に訪れやすい雰囲気も魅力で、家族連れや観光途中の立ち寄りスポットとして最適です。
サンマの街でご当地グルメ散策
根室は「サンマの街」としても有名です。毎年秋になるとサンマ漁が最盛期を迎え、全国有数の水揚げ量を誇ります。新鮮なサンマは刺身や塩焼きで味わうのが一般的ですが、根室では工夫を凝らしたご当地料理も楽しめます。例えば「サンマ丼」や「サンマの蒲焼き」、さらには押し寿司など、多彩なアレンジで提供されます。毎年9月には「根室さんま祭り」が開催され、訪れる観光客は無料で炭火焼きのサンマを味わえることもあります。街全体がサンマで盛り上がる時期に訪れれば、地元の人々の活気や食文化を存分に体験できるでしょう。
地元ならではのお土産ショッピング
旅の締めくくりには根室ならではのお土産探しがおすすめです。代表的なのは「花咲ガニ」を使った加工品や缶詰、またサンマの昆布巻きや燻製といった海産物系。冷凍品として地方発送も可能なため、旅先から自宅に送る観光客も多いです。甘いもの好きには「オランダせんべい」という根室銘菓も人気で、サクサクした軽い食感とやさしい甘さが特徴です。地元のスーパーや市場でも購入できるため、気軽に立ち寄れます。根室ならではの食文化が詰まったお土産は、旅の思い出を持ち帰るのにぴったりです。
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根室と周辺エリアのおすすめ寄り道スポット
霧多布湿原の大自然散策
根室から車で1時間ほどの場所にある「霧多布湿原（きりたっぷしつげん）」は、日本でも有数の広さを誇る湿原地帯です。ここはラムサール条約にも登録されており、エゾカンゾウやワタスゲなど四季折々の植物が咲き誇ります。特に6月から7月にかけては黄色いエゾカンゾウが湿原一面を染め上げ、幻想的な景観を楽しむことができます。遊歩道や展望台が整備されており、散策しながら自然観察や写真撮影を満喫できるスポットです。また、野鳥の宝庫としても知られており、タンチョウやオオジシギなど貴重な鳥類に出会えることもあります。
厚岸で牡蠣を楽しむ
根室から西へ車で約1時間半、厚岸町は「牡蠣の町」として全国的に有名です。厚岸の牡蠣は一年を通して食べられるのが特徴で、身が大きく濃厚な味わいが魅力です。町内の「道の駅コンキリエ」では新鮮な牡蠣をその場で蒸し焼きや生で楽しむことができ、観光客に大人気。さらに厚岸湖や別寒辺牛湿原の雄大な景色も見どころで、グルメと自然を同時に楽しめる寄り道先としておすすめです。根室観光とセットで訪れれば、道東ならではの味覚を堪能できます。
野付半島の幻想的なトドワラ風景
根室から北西に向かうと、独特の景観で知られる「野付半島」があります。ここは砂嘴（さし）と呼ばれる細長い地形が特徴で、国内最大級の規模を誇ります。特に「トドワラ」と呼ばれる立ち枯れたトドマツの群生地は、幻想的な風景として人気です。地球温暖化や環境変化により木々が立ち枯れた姿は、まるで異世界のような雰囲気を漂わせています。遊歩道や観光船を利用すれば間近で観察でき、自然の厳しさと美しさを同時に感じられる場所です。写真映えスポットとしても有名で、自然派の旅行者には必見のエリアです。
釧路湿原で野生動物観察
根室観光の延長として立ち寄りたいのが「釧路湿原」です。日本最大の湿原として知られ、広大な自然の中でタンチョウやエゾシカ、キタキツネなど野生動物に出会えることがあります。特に冬場はタンチョウの求愛ダンスが見られる貴重な時期で、国内外から写真愛好家が訪れます。湿原には複数の展望台が整備されており、それぞれ違った景色を楽しめます。カヌー体験やトレッキングツアーもあり、アクティブに自然を体感したい人におすすめです。根室からは少し距離がありますが、時間があれば足を伸ばす価値のあるスポットです。
温泉で旅の疲れを癒す
根室や周辺観光を満喫した後に立ち寄りたいのが温泉です。根室市内には温泉宿は少ないものの、周辺には良質な温泉地が点在しています。特に厚岸や釧路方面に向かう途中には日帰り入浴ができる施設があり、観光の合間に立ち寄ることが可能です。また野付半島方面の標津町や別海町にも温泉宿があり、雄大な自然を眺めながらのんびり浸かることができます。道東旅行は移動距離が長く疲れやすいため、温泉で体を癒す時間を組み込むと旅の満足度が一段と高まります。
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根室観光をもっと楽しむための旅のヒント
冬の流氷と絶景撮影ポイント
根室の冬は厳しい寒さに包まれますが、その中でしか見られない絶景があります。それが「流氷」と「最東端の朝日」です。流氷といえばオホーツク海沿岸の網走や紋別が有名ですが、実は根室でも流氷を目にすることがあります。特に1月から3月にかけて、納沙布岬の沖合に白い氷の群れが押し寄せることがあり、その景色は言葉を失うほど幻想的です。氷に覆われた海を背景に昇る朝日は、日本で最も早く昇る太陽としても知られており、全国からカメラマンが集まる撮影スポットとなっています。岬に立つ灯台やオーロラタワーと一緒に写し込めば、根室ならではの一枚が撮影できます。
また、冬の根室は空気が澄んでいるため、遠くの北方領土までくっきり見えることも多く、晴れた日の景色は格別です。ただし冬の納沙布岬は風が非常に強く、体感温度が氷点下10度を下回ることも珍しくありません。そのため訪れる際は、防寒着、帽子、手袋、カメラ用の防寒対策が必須です。三脚を立てて撮影する際には風にあおられて倒れないよう注意が必要で、重りをつけるかしっかり固定すると安心です。
流氷と日の出の撮影を狙うなら、夜明け前のまだ暗い時間帯から岬に到着しておくのがベストです。刻々と変化する空の色と、海を漂う氷の白さが織りなすコントラストは、まさに根室でしか見られない冬の絶景。写真愛好家はもちろん、旅の記念としてスマートフォンで撮るだけでも十分感動的な光景です。観光客が少ない冬の根室は静けさに包まれ、自然と向き合う特別な時間を与えてくれます。寒さを乗り越えた先にある圧倒的な美しさは、根室観光を一層忘れられない体験にしてくれることでしょう。
観光に便利なレンタカー活用法
根室観光を計画する際に、移動手段は旅の快適さを大きく左右します。特に道東エリアは観光地同士の距離が長く、公共交通機関だけでは自由度が限られるため、レンタカーを利用するのが最も便利です。例えば、根室駅から納沙布岬までは約30分ですが、バスは本数が少なく、観光に十分な時間を取るのが難しい場合があります。レンタカーを使えば時間を気にせず移動でき、朝日を見に早朝に岬へ行くことや、花咲市場で新鮮な海産物を味わった後に北方原生花園へ立ち寄るといった柔軟なプランが可能です。さらに霧多布湿原や厚岸、野付半島など周辺スポットを巡る場合も、車なら1日で効率よく回れます。冬季は路面が凍結することが多いため、スタッドレスタイヤ装着車を選ぶのが必須条件です。道東は天候が急変しやすいため、ガソリン残量や走行ルートも余裕を持って計画するのが安全に楽しむコツです。
根室ならではの体験アクティビティ
観光スポットを巡るだけでなく、体験型アクティビティに参加すると根室旅行がさらに充実します。代表的なのは「野鳥観察」です。根室半島や風蓮湖周辺は世界的にも有名なバードウォッチングスポットで、タンチョウやオオワシなど貴重な野鳥に出会えるチャンスがあります。望遠鏡を持参すれば観察がより楽しくなります。夏には北方原生花園でのフラワーウォッチングや、湿原を散策するエコツアーも人気です。さらに冬季限定では流氷ウォッチングや、納沙布岬での最東端日の出観賞が特別な体験になります。食の体験では、市場での海鮮丼作りやサンマのさばき体験などが観光プログラムとして提供されており、地元ならではの味覚を学びながら楽しめます。こうした体験は観光名所を「見る」だけでなく「参加する」旅を実現し、忘れられない思い出になるでしょう。
宿泊はホテル？民宿？選び方のコツ
根室での宿泊はホテルと民宿のどちらを選ぶかで滞在の印象が変わります。市内にはビジネスホテルが多く、設備が整っていて立地も良いため、観光拠点として使いやすいのが魅力です。快適さやアクセスを重視するならホテルが適しています。一方で、地元ならではの温かさを感じたいなら民宿がおすすめです。家庭的な料理を味わえるだけでなく、宿の方から観光情報を教えてもらえることもあります。例えば「今日の海はきれいだから納沙布岬で夕日を見てみては？」といった現地ならではの情報はガイドブックには載っていません。旅費を抑えたい人にはゲストハウスも選択肢の一つです。予約の際には、滞在スタイルや目的に合った宿泊施設を選ぶことが大切で、特に繁忙期（夏や秋のサンマシーズン）は早めの予約が必要です。
初めての根室旅行を成功させるチェックリスト
初めて根室を訪れる人のために、準備しておきたいポイントを整理しておきましょう。まず服装ですが、夏でも気温が低めで風が強い日が多いため、薄手の上着は必ず持参しましょう。冬は防寒具を徹底することが大前提です。次に交通手段。公共交通機関は本数が少ないため、レンタカー利用を検討すると安心です。グルメでは、エスカロップや花咲ガニ、サンマといった地元名物を事前にチェックし、営業時間を確認しておくと食べ逃しを防げます。観光では、納沙布岬の日の出やチャシ跡群など時間が限られるスポットを優先的に計画するのがコツです。また、双眼鏡やカメラがあると自然観察がより楽しめます。最後に天候。根室は霧が多く、視界が悪い日もあるため、予備日を設けて柔軟に行程を組むのがおすすめです。こうした準備を整えれば、根室旅行をより安心して満喫できます。
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まとめ
根室は北海道の最東端に位置し、自然・歴史・グルメが三拍子そろった魅力的な観光地です。1日目は明治公園や根室半島チャシ跡群、納沙布岬といった歴史と絶景を巡り、2日目はエスカロップや花咲ガニ、旬のサンマなど、ここでしか味わえないグルメを楽しむモデルコースが定番です。さらに時間に余裕があれば、霧多布湿原や厚岸の牡蠣、野付半島のトドワラといった周辺エリアへ足を延ばすことで、道東の大自然をより深く体感できます。
また、旅行のスタイルによってはレンタカーを利用することで移動が快適になり、観光スポットを効率的に回ることが可能です。ホテルや民宿の選び方、冬の流氷や朝日の撮影ポイントなどを事前に知っておくと、旅の満足度がぐっと高まります。根室は決してアクセスが便利な場所ではありませんが、その分「行ったからこそ味わえる特別な体験」が待っています。歴史を学び、自然に癒され、地元の味覚を堪能する。そんな多面的な魅力があるからこそ、訪れる人の心をとらえて離さないのです。
根室の旅は、ただの観光ではなく「自然と文化に触れる学びの旅」でもあります。初めて訪れる人もリピーターも、季節ごとに違う顔を見せてくれるこの土地で、特別な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
